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Neuigkeiten

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Poolnudeln halten Autofahrende auf Abstand
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Bundesverkehrsminister Andreas Scheuer stellt acht Leitziele für den NRVP vor.
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Mobilität in Deutschland: Sonderauswertung zum Fuß- und Radverkehr erschien

24.05.2019

Die Studie „Mobilität in Deutschland“ (MiD) ist eine im Auftrag des Bundesverkehrsministeriums vom Institut Infas durchgeführte, umfassende Analyse der Alltagsmobilität in Deutschland. 2018 wurde die letzte Untersuchung aus 2017 vorgestellt.

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Radschnellweg-Abschnitt in Osnabrück eröffnet

24.05.2019

Ein Abschnitt des Radschnellwegs Osnabrück-Belm wurde am 22. Mai offiziell freigegeben. Er ist 1.200 Meter lang. Der komplette Radschnellweg soll die Stadt und Belm auf 6,5 Kilometern Länge verbinden.

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Termine

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Häufige Fragen von Alltagsfahrern

IRON GYM Fitness-Massage-Set, »Fitness@ home«.
Das IRON GYM® Fitness-Trainings-Set unterstützt optimal beim Fitness-und Faszientraining.

Mit dem IRON GYM® Fitness-Massage-Set deckt man das komplette Fitness und Faszientraining ab . Das umfangreiche Set besteht aus einer IRON GYM® Yoga-/Trainingsmatte, die sich hervorragend für Yoga und eine Vielzahl von Dehn- und Bodenübungen eignet und den Körper vor rauen und kalten Oberflächen schützt.

Der IRON GYM® Exercise Ball verbessert die Beweglichkeit, Körperhaltung, Koordination und das Gleichgewicht. Er verbessert die Stabilität der Wirbelsäule und aller wichtigen Muskelgruppen.

Die IRON GYM® Nylon Speed Rope verbessert die Fußarbeit, Tempo, Balance und Beweglichkeit! Eine reibungslose und schnelle Rotation bietet extremes Training für Gewichtsabnahme, Muskeldefinition und eine kardiovaskuläre Fitness.

Der IRON GYM® Trigger Point Roller beschleunigt die Regeneration und beugt Verletzungen vor. Benutzt man den Trigger Point Roller nach intensivem Training, verbessert er die Regenerationszeit und die Beweglichkeit durch Auflösung von Muskelverhärtungen.

Die Verwendung des IRON GYM® Massage Roller ist die beste Art, sich nach intensivem Training schnell wieder zu erholen. Muskelverspannungen können sich im Nu auflösen und Verletzungen wird vorgebeugt.

Lieferumfang:
  • IRON GYM Yoga-/Trainingsmatte
  • IRON GYM® Exercise Ball
  • IRON GYM® Nylon Speed Rope
  • IRON GYM® Trigger Point Rolle
  • IRON GYM® Massage Roller
IRON GYM Yoga und Trainingsmatte:
  • Langlebiges und rutschfestes Material
  • Größe (L/B): ca. 183 / 61 cm
  • Stärke: ca. 3 mm
IRON GYM® Exercise Ball:
  • Umfassendes Training für Bauch-, Rücken- und Seitenmuskulatur
  • Verbessert Gleichgewicht und Ausdauer
  • Ideal für Dehnübungen
  • Extrem belastbar
  • Durchmesser ca. 65 cm, ideal für Körpergröße: ca. 166- 185 cm
  • Inklusive Luftpumpe
IRON GYM® Nylon Speed Rope:
  • Perfekt für Boxen, MMA und Crossfit
  • Stärkt Kondition, Ausdauer und Beweglichkeit
  • Kugellager sorgt für reibungslose und gleichmäßige Rotation
  • Rutschfeste Schaumstoffgriffe beugen Ermüdungen während des Trainings vor
  • Hochwertige Qualität für intensive Beanspruchung
  • Seillänge: ca. 275 cm
IRON GYM® Trigger Point Rolle:
  • Größe: ca. 14 / 33 cm
  • Gewicht: ca. 850 g
  • Maximales Benutzergewicht: 90 kg
IRON GYM® Massage Roller:
  • Größe (L/B): ca. 15 / 30 cm
  • Gewicht: ca. 180 g
  • Maximales Benutzergewicht: 90 kg
  • Farbe: schwarz
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